COUNSELING

Wat kan counseling voor jou betekenen?

Mensen zijn net als water altijd in beweging, we drijven allemaal wel eens af, maar heb je dan genoeg kracht om tegen de stroom in te zwemmen of durf je jezelf met de stroom mee te laten gaan, zodat je een nieuw pad kunt bewandelen.

Iedereen maakt wel eens een periode mee, dat het (even) niet goed gaat, dat je in een situatie terecht komt of tegen gebeurtenissen aanloopt die ervoor zorgen, dat je niet lekker in je ‘vel’ komt te zitten. Gedachten die in een kringetje rond blijven draaien, en het gevoel kunnen ervaren dat je uit balans bent.

Dit kan gebeuren door verschillende factoren, denkend aan je leefsituatie, werksituatie, relaties of familie perikelen.

Gewoontes of rituelen waar je tegen aan loopt en die graag zou willen veranderen. Ook stress, burn-out, kunnen ervoor zorgen dat er een gevoel ontstaat van niet gelukkig zijn, en het gevoel van niet goed kunnen functioneren.

Klachten als:

  • onrust in jezelf
  • zingeving
  • vastlopen of problemen in of op het werk
  • relatie problematiek
  • gebrek aan zelfvertrouwen of onzekerheid
  • vermoeidheid, weinig energie, futloos voelen
  • neerslachtigheid, depressieve gevoelens
  • een ‘vol’ hoofd hebben, ongewenste emoties

Als therapeut, ga ik met een respectvolle en open houding het gesprek aan, en kijken we wat jou hulpvraag kan zijn. Jij bepaalt als cliënt de inhoud, waarbij ik als therapeut met je mee loop om het proces te begeleiden. Samen gaan we op zoek naar mogelijkheden, oplossingen of verbeteringen die ervoor zorgen, dat jij weer in je kracht komt te staan.

Door inzicht te krijgen in je eigen gedragingen en mogelijke valkuilen zodat je weer grip krijgt op je eigen functioneren. Samen kijken we welke therapie vorm passend is voor jou. En hoe jij, je eigen levensgeluk kunt creëren.

Herken je jezelf in de bovenstaande klachten neem dan contact op, voor een vrijblijvend intake gesprek.

Neem contact op / Maak een afspraak